Вопросы и ответы

В детстве у ребенка появляются отвратительные привычки. И отучать ребенка от этих привычек нужно как можно быстрее.  В данной статье мы расскажем об этом подробнее.

1. Чрезмерная увлеченность вредной едой и напитками

Даже то, что кажется вам здоровой пищей, вроде мюслей, где содержится много сахара. Не говоря уже о газировках, бургерах и так далее. В нашей стране ожирение уже проблема, хотя мы и смеемся над этой болезнью, называя ее американской.  Желудок и мозг ребенка с детства приученный к фаст фуду, изменить будет тяжело. Посему, начинайте приучать ребенка к здоровой пище с детства. Не лишайте его фаст фуда совсем, сделайте так, чтобы он воспринимал шоколадки и поход в МакДональдс как редкое "можно иногда себе позволить" событие. Ни в коем случае не приучайте его каждый день пить газировку и есть покупные бутерброды. Вместо лимонада покупайте соки, а еще лучше научитесь выжимать их сами. Вместо сладкого батончика с утра, сварите ребенку овсяную кашу с вареньем.  Вместо батона с арахисовым маслом используйте греческий йогурт со сладкими фруктами. Вместо бургера сделайте ребенку бутерброд из злакового хлеба с нежирным сыром, ветчиной и большим количеством овощей. Кормите ребенка едой домашнего приготовления и ни в коем случае не покупными замороженными полуфабрикатами. В полуфабрикатах практически отсутствуют полезные вещества, посему вместо насыщения полезными компонентами, ребенок получает просто полный желудок химикатов и жира.

2. Ковыряние в носу

Это очень актуальное явление, к сожалению, не только у детей. Знаете ли вы, что ковыряние в носу, особенно для ребенка, чревато распространением микробов по слизистой? Кроме того, как вы сами понимаете, это не эстетично.  Научите вашего ребенка использовать платок и мыть руки. Спросите ребенка, не заложило ли у него нос, так как он может ковырять в носу из-за нездорового ощущения от аллергии, кондиционера, простуды и т.п.

3. Привычка грызть ногти

Грызя ногти, ребенок рискует занести себе инфекцию и повредить кожу пальцев. Ваш малыш грызет ногти, потому что он в стрессе или ему скучно. Так что, дорогие родители - это звоночек для вас. Поговорите с ребенком о том, почему он кусает ногти. Если это от напряжения или от скуки, то придумайте вместе с чадом другой способ решения проблемы. Напоминайте своему ребенку не грызть ногти, если видите, что он тянет пальчики в рот.

4.  Не спать допоздна

Недостаточный сон будет воздействовать на проблемы поведения и успеваемостью в учебе. В дальнейшем это перейдет во взрослую жизнь ребенка. Отправляйте ребенка спать во время и не давайте ему допоздна сидеть за компьютером. Ограждайте свое чадо от жестоких фильмов и фильмов ужасов. Ребенок 5-10 лет должен спать 10-11 часов, до 5 лет ребенок должен спать по 11-13 часов. Подростку нужно спать от 8.5 до 9 часов.

5. Пропускать завтрак

Все обязательно должны есть завтрак. Это один из важнейших приемов пищи. На завтрак у ребенка должен быть хорошие полноценные блюда. Желательная овсянка, фрукты, больше хорошей еды для того, чтобы зарядиться энергией. Если вам кажется, что ребенок не успевает с утра позавтракать, то будите его раньше. Сами вставайте еще раньше, чтобы успеть приготовить вкусную еду для своего ребенка. В вашей пище на завтрак должны быть белки, клетчатка и полезные жиры.

Самым опасным считается висцеральный жир, который накапливается вокруг внутренних органов. Висцеральный жир продуцирует эстрогены (женские половые гормоны). Избыток эстрогенов в организме женщины способствует развитию рака груди, а в организме мужчины – рака предстательной железы. Рак матки и яичников у женщин, рак пищевода, поджелудочной железы и желудка также связаны с избыточным весом.

Чтобы выяснить, есть ли у вас висцеральный жир, надо измерить обхват талии.

Обхват талии у мужчины более 94 см свидетельствует о наличии у него висцерального жира.

Обхват талии у женщины более 80 см свидетельствует о наличии у нее висцерального жира.

Что делать?

Сбросить лишний вес, соблюдая основные правила похудения:

- чтобы похудеть, надо есть (есть 4-5 раз в день);

- секрет похудения – в одном стакане (съедать за один прием не более 200-250 г);

- вода важнее, чем еда (пить 2 литра воды в день).


Кофе - богатый источник кофеина, а также других активных веществ, из которых только один - никотиновая кислота - имеет питательную ценность. Она вырабатывается при обжаривании кофейных зерен. Чашка кофе содержит около 1 мг этого витамина. Также в состав кофейного зерна входят калий, кальций, натрий, железо, сера, фосфор, азот, магний, хлор. Также содержится 8 витаминов группы В. Большую ценность составляют органические аминокислоты: яблочная, лимонная, уксусная, кофейная, хлорогеновая, хинная.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА:
1. Мягкое слабительное и мочегонное. 
2. Возбуждающее средство. 
3. Позволяет не засыпать, когда это необходимо.
НЕДОСТАТКИ:
1.Чрезмерное увлечение кофе повышает риск сердечных заболеваний. 
2. Может повысить уровень холестерина в крови. 
3. Может вызвать мигрень у людей с повышенной чувствительностью. 
4. У женщин его чрезмерное употребление повышает риск развития остеопороза в будущем. 

В отношении кофе мнения медиков значительно расходятся. Есть и ярые его противники, и его защитники. 
Исследования показали, что у любителей кофе, выпивающих более шести чашек в день, возрастает опасность возникновения сердечных заболеваний. Однако риск связан скорее с методом приготовления кофе, чем с содержанием в нем кофеина. Когда кофе готовится по методу эспрессо, пропусканием пара через кофейный порошок, или обычным методом залива водой и последующим кипячением, высвобождаются два химических элемента, которые повышают уровень холестерина в крови и, следовательно, риск сердечных заболеваний. Эти элементы - кофестрол и кофеол - постоянно присутствуют в зернах кофе. Однако они удаляются, когда кофе фильтруется через бумагу при производстве растворимого кофе, а также когда готовят кофе в кофеварках. 
Когда вы пьете кофе, пульс учащается, и кровяное давление немного повышается. Но умеренное потребление не приводит к гипертонии (гипертензии), даже люди с высоким кровяным давлением могут не отказывать себе в этом удовольствии. 
Прямой связи потребления кофе с риском сердечных заболеваний доказать не удалось. Но на будущее надо учесть, что кофе способно повышать холестерин (в основном, это касается дешевых и/или не отфильтрованных сортов кофе, в котором содержится т.н. липотропный фактор), а также повышать АД и способствовать переводу метаболизма (обмена веществ) сердца на энергетически невыгодный режим. 
Отсюда и выводы: если у Вас нет наклонности к повышению АД, у Вас нормальный холестерин, Вы пьете только достойный кофе и не курите, то Вам нет необходимости отказываться от кофе, тем более, если Вы уже привыкли к этому. Если же у Вас есть какие-то вышеперечисленные проблемы, то, может быть, стоит подумать не только об удовольствии и повышении работоспособности, но и о сердце и снизить количество потребляемого кофе?

ВОЗМОЖНЫЕ ОПАСНОСТИ
Предположения о том, что кофе повышает риск возникновения рака поджелудочной железы или других злокачественных новообразований, не подтвердились. Более того, недавние исследования позволяют утверждать, что кофе способствует профилактике рака толстой кишки. В то же время женщины должны ограничивать потребление кофе. Последние исследования показали, что у женщин, которые регулярно выпивают более трех-четырех чашек кофе в день, увеличивается вероятность появления хрупкости костей - остеопороза - после наступления менопаузы и в пожилом возрасте. 
Кофе относят к наиболее распространенным причинам мигрени. Многие отмечают также, что не могут заснуть, если выпьют кофе на ночь. 
Беременным и кормящим женщинам следует ограничивать себя и выпивать не больше одной чашки молотого или двух чашек растворимого кофе в день, поскольку эмбрион поглощает кофеин, но выводит его медленнее, чем организм взрослого человека. Как диуретик, кофе ускоряет вымывание кальция. Большие дозы кофеина ассоциируют с повышенным риском возникновения остеопороза - заболевания, при котором кости становятся ломкими. 
Если чашка кофе по утрам уже стала потребностью, отучиться от нее непросто. Ведь зависимость от кофеина формируется на молекулярном уровне! Он вытесняет из рецепторов мозга аденозин, который нервная система вырабатывает, чтобы успокоиться. И если человек внезапно отказался от кофе, он чувствует себя утомленным.
КОФЕИН
Полезные свойства: 
1. Мягкий стимулятор, который может улучшить мозговую активность и повысить возбудимость. 
Недостатки: 
1. Может возникнуть привыкание и ломка при отказе от него. 
2. Вызывает бессонницу. 
3. Ускоряет утрату минеральных веществ костной тканью. 
4. Вызывает мигрень у чувствительных людей; 
5. Избыточное потребление может спровоцировать дрожь и сильное сердцебиение. 
Кофеин содержится главным образом в кофе и чае, но присутствует также в шоколаде, кока-коле, в противопростудных и болеутоляющих препаратах. 
Кофеин стимулирует сердце и центральную нервную систему и может улучшить способность к умственной работе, когда мозг заторможен. Он стимулирует также выработку кислоты желудком, улучшая пищеварение, и способствует гипервентиляции легких. 
Хотя кофеин относительно нетоксичен, к нему может возникнуть привыкание. Избыток кофе или чая (стакан чая содержит около двух третей кофеина, присутствующего в чашке растворимого кофе) вызывает дрожь, потливость, сильное сердцебиение, учащенный пульс, бессонницу, а также приступ мигрени. Однако не следует резко отказываться от кофе, поскольку это может привести к головным болям, раздражительности и заторможенности. 
Обычно среднее содержание кофеина в одной чашке составляет 80 мг.
ИНТЕРЕСНОЕ:
Крупное исследование, проведенное в Шотландии, в которое вошли 10359 добровольцев доказало, что среди пьющих кофе частота инфаркта миокарда (ИМ) меньше чем у непьющих. Сколько же чашек кофе спасает от инфаркта? Наблюдение за когортой финских жителей показало, что 3 чашки кофе (содержание кофеина 300мг) уменьшают риск развития ИМ. 
Организация профилактики заболеваний "Kaiser Permanente" провела следующее исследование: медики изучили состояние здоровья более 8000 американцев японского происхождения за 30 лет и обнаружили, что люди, выпивавшие более трех чашек кофе в день, заболевали паркинсонизмом в пять раз реже. 
В последнее время доказано, что прием небольших доз кофеина способствует снижению массы тела вследствие положительного влияния на основной обмен человека. Кроме того, экспериментальные данные продемонстрировали стимулирующее действие кофеина на уровень лептина - гормона, который называют "голосом жировой ткани". Повышение уровня лептина приводит к увеличению расхода энергии, стимулирует термогенез, снижает аппетит. 


Детям делают прививку против свинки в возрасте одного и пяти лет, поэтому сейчас это редкая болезнь, но если ею заболеет взрослый человек, то болезнь протекает гораздо тяжелее, чем у ребенка.

Если у взрослого (мужчины или женщины) никогда не было прежде свинки, прививка, которая имеет минимальные побочные эффекты, может дать ему пожизненную защиту. Большинство терапевтов могут сделать эту процедуру, поэтому очень просто получить защиту от этой болезни.

Свинка, кажется, имеет тенденцию появляться в самый неподходящий момент - как раз перед отпуском или в другое неудобное время, по этой одной причине стоит защитить себя от нее. Кроме того, свинка в тяжелой форме может серьезно повредить яички у мужчин и яичники у женщин.

Это осложнение не часто встречается, но оно может привести к бесплодию как мужчин, так и женщин.

Можно ли держать бабочек дома, как животных?
 
 

 

Листва опадает, солнечного тепла все меньше – скоро зима. Стало любопытно, а можно ли бабочек, этих ярких представительниц лета, держать дома, как и домашних животных? Чтобы скрасить зимнее черно-белое существование красками лета. Ну, не здорово ли это, увидеть поутру мягкое порхание этих нежных и удивительно красивых созданий прямо над головой?! Ведь научились мы держать дома черепах, птиц, ужей, улиток, ящериц, даже тараканов держат, и много кого еще. А почему не бабочек?

 

Покопавшись в интернете, вот что удалось узнать. Теоретически бабочек держать дома возможно, но на практике это куда сложнее, чем может показаться. Если вы захотите разводить бабочек, то, во-первых, необходимо будет обеспечить определенную температуру и влажность в специальном помещении-теплице, где круглый год должны расти цветы. Кроме того, придется повозиться с тем, чтобы обеспечить размножение бабочек, то есть откладку яиц и хранение коконов. Продолжительность жизни бабочек разная, зависит от вида, и взрослой жизнью бабочки живут совсем недолго. Если вас это не отпугнуло и вы решились таки взяться за это дело, то зимой вы не раз порадуете себя и знакомых созерцанием таких прекрасных, удивительно красивых и нежных созданий.

 

Но можно попробовать вырастить бабочек и единожды, не рассчитывая на последующее размножение. Для этого вам нужно подготовить следующее: пластиковый контейнер, веточки, листочки, марля, салфетки и гусеницы. Обложите внутри пластиковый контейнер салфетками, смочите их, уложите веточки, листочки, цветочки, на них гусеницы, причем веточки лучше те, на которых и нашли гусениц. Накройте марлей и закрепите ее, можно резинкой, чтобы гусеницы не вылезли. И ждите. Иногда увлажняя салфетки в контейнере и добавляя листья для еды гусеницам. И снова ждите. Пока они не «превратятся» сначала в коконы, а затем в красивых бабочек.

 

А дальше – по вашему желанию: вы можете насладиться кратковременной, но прекрасной сценой выпускания бабочек на свободу, сфотографироваться с ними или сфотографировать их. В любом случае это будет замечательно. Кроме того, если у вас есть дети, то наблюдать процесс формирования бабочки из гусеницы, безусловно, заинтересует и их, ведь это маленькое волшебство природы.

 

Кстати говоря,  если вы захотите пустить бабочек полетать в своей спальне, то первое, что они сделают, это устремятся к окнам, занавескам, полетят на яркий свет, как моль на свечу, а не будут вольготно порхать под потолком.

 

Пол ребенка фото " Свежее порно

Будущие мамы и папы часто хотят узнать пол ребёнка ещё до того, как он или она появится на свет. Современные методы УЗИ позволяют установить пол ребенка на 14–16-й неделе беременности. Однако на практике пол младенца не всегда удаётся установить именно на таком сроке, ведь многое зависит от того, как ребенок лежит в утробе и насколько развиты его половые органы. Поэтому не отчаивайтесь, если вам не сказали, какого пола будет ребёнок, подождите до следующего планового сеанса УЗИ. В конце концов, какого бы пола ни был ребёнок, это будет ваше самое родное и любимое существо на всю жизнь.

Плановое обследование плода с помощью УЗИ позволяет не толькоопределить пол ребенка, но и провести более подробную диагностику состояния его здоровья. На 10-12-недельном сроке беременности уже отчетливо можно слышать биение сердца ребеночка, а также провести измерения частей его тела, установив тем самым степень его развития и примерную дату родов.

 Мы видим, что современная медицина, основанная на старых  преставлениях, не способна справиться с современными патологическими процессами, вызванными телевизорами, компьютерами, микроволновыми печами, сотовыми телефонами, другими электроприборами – искажающими полевое пространство клеток организма и вызывающими целый ряд заболеваний. Особенно этому подвержены дети, с сотовым телефоном на груди десятки часов проводящие  у компьютера.
Что встречалось в Вашей практике и лечит ли эти заболевания «ИМЕДИС»?

- Жёсткое излучение от сотового телефона почти на 4 см проникает в головной мозг. Наряду с длительным пребыванием у компьютера и телевизора, всё это вызывают  различные отклонения в организме  и снижение общего уровня здоровья.
В Центре мы можем определить уровень электромагнитной нагрузки, выявить органы-мишени, пострадавшие от этой нагрузки и провести адекватное лечение.
Установлено, что длительная электромагнитная нагрузка вызывает появление до 4-х доброкачественных опухолей головного мозга, поражение  гипофиза, зрительного нерва.
Методика позволяет создать защиту от источников излучения. Причём, если действие защиты от ТВ, компьютера не видно, его нельзя пощупать, то действие защиты от сотового телефона наглядно видно до, и в момент её установки на телефон.

 http://www.gorlov.org/filmi.html

 Неприятные проявления на коже в виде прыщей, сосудистых звездочек и даже преждевременных морщин часто связаны с проблемами жизненно-важных органов отвечающих за эту область лица. 

Лоб. 

В общем зона лба отвечает за проблемы связанные с органами пищеварения. 

Верхняя часть лба или зона начала роста волос – проблемы с мочевым пузырем 

Верхняя часть лба – толстый кишечник 

Нижняя часть лба – тонкий кишечник 

Виски – зона желчного пузыря, селезенка 

Возможна излишняя зашлакованность оргранизма, вызванная запорами, стрессом и неблагоприятной внешней средой. 

Сопутствующими симптомами могут быть: 

- частые головные боли 

- бледность, землистый цвет лица, мешки под глазами 

- усталость 

- ощущение тяжести в животе 

- хронические заболевания носоглотки (гайморит, тонзиллит) 

- потливость 

- ломкость и выпадение волос 

Как бороться: при проблемной коже в области лба нужно употреблять побольше воды, пересмотреть свой рацион для улучшения работы кишечника, исключить острое, жирное, жареное. 

Область лба между переносицей.  

Переносица отвечает за состояние печени. 
Сопутствующими симптомами могут быть: 

- слабость 

- тошнота, изжога 

- неприятный, резкий запах пота 

- частое чувство голода и сильная жажда 

- частые головные боли 

- желтушность кожи и белков глаз 

- тяжесть в правом подреберье 

Как бороться: пересмотреть образ жизни и отказаться от вредных привычек, исключить из рациона алкоголь (даже малые дозы), исключить из рациона острое, жареное, жирное, лук, чеснок, не есть вчерашнюю еду, избегать жары, сократить потребление молочных и кисломолочных продуктов. 

Можно есть сладкое, горькое, вяжущее. Овощи сырые и на пару, тушеные продукты, питаться часто и понемногу. 

Красные уши. 

Область ушей отвечает за состояние почек. Плохо работающие почки не дают организму полностью избавляться от токсинов и шлаков. Хронические болезни почек могут протекать бессимптомно и проявиться, когда произошли существенные нарушения органов. 

Сопутствующими симптомами могут быть: 

- отеки рук и ног, а также отеки вокруг глаз 

- частое мочеиспускание и жажда, выделение небольших количеств мочи 

- повышенное кровяное давление 

- бледная кожа, очень сухая кожа, постоянно зудящая кожа 

- постоянная усталость и отдышка 

- ухудшение зрения 

Почки – орган молодости. Они отвечают за вывод токсинов из организма и за выработку важных биологически активных элементов, которые, например, регулируют артериальное давление или снижают риск развития анемии. 

Нарушение работы почек у мужчин может вызвать простатит, а впоследствии аденому простаты, а у женщин гинекологические заболевания (воспаление придатков и др.), а также отложение солей в суставах и позвоночнике, анемию, снижение половой активности и общую интоксикацию организма. 

Как бороться: исключить из рациона мясо, жиры, печень, блюда из голов и ног скота, алкоголь, кофе. 

При появлении первых признаков заболевания почек и мочеполовой системы, следует вывести из рациона жиры, мясо, пе­чень, почки, а также блюда из голов и ног скота; исключается алко­голь, крепкий кофе, необходимо бросить курить. Рекомендуются мо­лочные продукты, овощи и фрукты, особенно лимоны. Полезно обиль­ное питье: чай с лимоном, подходящая минеральная вода и т.д. 

Недавними медицинскими исследованиями 

Глаза. 

Мешки и темные круги под глазами могут быть как наследственными, так и следствием болезней внутренних органов, аллергических реакций и респираторных инфекций. В общем, область вокруг глаз говорит о состоянии мочевой системы и может свидетельствовать о почечной недостаточности. 

Как бороться: исключить наличие хронических заболеваний, побольше спать и отдыхать, употреблять меньше соленой пищи, исключить алкоголь, ограничить пребывание на солнце. 

Щеки.

Область щек говорит о состоянии легких. При этом правая щека отвечает за правое легкое, левая – за левое легкое. Нездоровые красные пятна, разрушенные капилляры, высыпания могут отражать заболевания легких, а также аллергические реакции. 
Некоторые сердечные нарушения могут проявляться красным пятном на верхней части левой щеки. 

Сопутствующими симптомами могут быть: 

-отдышка, затрудненное дыхание 

- кашель 

- кровохарканье 

- боль в грудной клетке 

Как бороться: бросить курить, обратить внимание на окружающую среду 

Нос.


Покраснение носа (купероз) может быть связано с проблемами сосудов, а, как следствие, возможны проблемы с сердцем. Покрасневший кончик носа может свидетельствовать об аритмии. Красный нос может свидетельствовать о повышенном кровяном давлении. 

Крылья носа (ноздри) – бронхи. При заболеваниях бронхов возможно покраснение крыльев носа и высыпания прыщей в этой области. 

Кончик носа – сердце. 

Верхняя часть носа(переносица) – поджелудочная железа и желудок. 

Подбородок. 

Проблемы в этих зонах могут быть обусловлены проблемами полости рта, зубов и десен. 

Прыщи, нежелательные волосы и высыпания в зоне подбородка могут говорить о проблемах с гормональной системой и неполадками и застоями в области малого таза. У женщин это может быть связано с эндокринными или гинекологическими заболеваниями. Стоит проверить яичники и придатки. У мужчин может свидетельствовать о развитии простатита. 

Как бороться: посетить гинеколога (сдать анализы на скрытые и явные инфекции), эндокринолога (сдать анализы на гормоны), мужчинам уролога. 

Губы. 

Область вокруг губ отражает состояние органов половой сферы. 
Верхняя губа – двенадцатиперстная кишка 
Область нижней губы – тонкий и толстый кишечник. Причем область центральной части нижней губы отвечает за состояние тонкого кишечника, а область нижней губы по краям – за толстый кишечник. 
Уголки губ - двенадцатиперстная кишка. 

Шея. 

Прыщи на шее могут говорить о неполадке в эндокринной или пищеварительной системе. Также они могут являться свидетельством простудных или инфекционных заболеваний. Покраснения и высыпания на шее могут говорить также об аллергических реакциях в организме.

Успокоительные средства без рецепта: как не навредить организму :: SYL.ru

Неграмотное применение подобных препаратов (неправильная дозировка, длительность использования), несмотря на их кажущуюся безопасность, может приводить к побочным эффектам, среди которых вялость, сонливость, подавленность, слабость, снижение работоспособности.

Вам стоит обратиться к врачу для определения причины ваших расстройств и только тогда специалист сможет подобрать необходимое лечение.






К заусеницам лучше относится с осторожностью и должным вниманием. Нельзя их срывать, лучше аккуратно обрежьте. В противном случае можете сильно повредить кожу около ногтя и вызвать воспаление и даже нагноение. Это очередной случай, когда болезнь намного проще предотвратить, чем потом лечить.

Клиники г. Красноярска