Обследуй себя и оставайся здоровой! Наши знания ведут к успеху!


Обследуй себя и оставайся здоровой! Наши знания ведут к успеху!

Регулярное самообследование позволит контролировать состояние молочных желез в интервалах между посещением маммолога. Самообследование необходимо проводить каждый месяц на 6-12 день менструального цикла.

1) Осмотрите перед зеркалом форму груди и внешний вид кожи и сосков.

2) Поднимите руки вверх и осмотрите свою грудь, сначала спереди, затем с обеих сторон.

3) В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами рук.

4) Начните с верхней внешней четверти- ткань здесь обычно более плотная- и далее продвигайтесь по часовой стрелке.

5) Затем сожмите каждый сосок по отдельности между большим и указательным пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость.

6) Нащупайте пальцами лимфоузлы в области подмышек.

Женская грудь очень четко реагирует на изменение уровня гормонов, происходящее во время различных фаз менструального цикла.

Вероятно, Вы замечали, что Ваша грудь незадолго до начала «критических дней» значительно более напряжена, чем в остальное время. Почти 2/3 женщин такое напряжение молочных желез может быть даже весьма болезненным (мастодиния).Однако в первые дни после начала менструации оно опять спадает.

Поэтому при самообследовании молочных желез обращайте, пожалуйста, внимание на все изменения груди, например, такие как:

  • нагрубание молочных желез;
  • покраснения, воспаления;
  • стянутая или отекшая кожа;
  • выделения из сосков;

Если вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков, обязательно обращайтесь к своему гинекологу.

Пожалуйста не ставьте диагноз самостоятельно и не воображайте заранее самого страшного: практика показывает, что большинство изменений доброкачественные! Тем не менее, очень важно постоянно оставаться начеку, ведь любое заболевание легче лечить, если распознаешь его на ранней стадии.

Маммография- основной метод диагностики заболеваний молочных желез.

Регулярно посещайте врача – маммолога.

 

Клиники г. Красноярска